Статья представляет собой список из 8 правил, которые помогут вам стать более уверенным в себе и научиться выстраивать границы. В них содержится советы о том, как уйти, как не навязывать свое общество, как сохранять тайны, как научиться выстраивать границы и не позволять унижать себя. Статья направлена на саморазвитие и личностный рост.