😃 СЫРОЕДНОЕ МОРОЖЕНОЕ - ЛЕГКО! 🍦 🍧 Основа мороженого - это замороженный банан! Такой банан превращается по консистенции в настоящий крем, и к тому же выглядит очень аппетитно 😋 А готовится — элементарно! ✳ На 1 порцию берем 2 средних банана. Бананы желательно взять самые спелые - тогда и мороженое будет вкуснее. Выбирайте наиболее сладкие сорта - с многочисленными точечками на кожуре. Очищаем и режем бананы на кусочки, помещаем их в морозилку. Когда они хорошо подморозятся (примерно через 4 ч) - вытаскиваем и измельчаем в блендере. ☝🏻Именно в таком порядке: сначала заморозка, потом - измельчение! (если измельчить без заморозки - получим просто банановое пюре) Из одних бананов уже получается само по себе готовое и вкусное мороженое. Но можно включить кулинарную фантазию и получить массу разнообразных вкусов 👍🏻 Вот несколько вариантов для примера: ✔ добавляем любые ягоды или фрукты, кусочками или измельчаем с бананами - получаем фруктово-ягодное мороженое; ✔ добавляем 2 чайных ложки кэроба или какао – это будет настоящее шоколадное мороженое; ✔ можно использовать сухофрукты - изюм, порезанные на кусочки чернослив, финики, курага (сухофрукты лучше заранее замочить) ✔ также это могут быть перемолотые или раздробленные орехи, например, миндаль, грецкий орех, кешью или фундук; ✔ специи - ваниль, корица, имбирь - придают пикантный вкус и прекрасно дополнят; ✔ для любителей послаще - добавляем мед, сироп агавы или стевию. ☘ В мороженое также можно добавить зелень. Лучше всего подойдет мягкая нейтральная зелень, например листья салата или шпинат. Мороженое приобретет приятный зеленоватый оттенок и станет обладателем всех полезных свойств, которые дает зелень. После добавления других ингредиентов мороженое можно снова поставить ненадолго в морозильник - так получим более твердую консистенцию. А можно есть так - как охлажденный крем 😋 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Сохраняйте себе этот пост - пригодится в жаркие деньки!! 👌🏻

Теги других блогов: рецепты мороженое сыроедение